훈련 프로그램

㈜하남유소년축구클럽

프로그램

HANAM FC 연간 교육 프로그램 안내

구분 학습 목표 교육 내용 운동 효과
1분기 (3~5월) 축구에 대한 흥미 유발과 기초 기술의 습득
  • 스포츠 펀 프로그램
  • 기초 체력 훈련
  • 기초 기술 훈련
  • 유연성과 기초체력향상
  • 운동에 대한 적응 훈련
  • 수업 집중도 향상
2분기 (6~8월) 단체 활동에 필요한 인내심과 협동심 부양
  • 스포츠 펀 프로그램
  • 팀 별 레크리에이션
  • 팀별 달리기
  • 조별 운동
  • 인내력과 협동심 부여
  • 집중력 향상
  • 팀워크 형성
3분기 (9~11월) 순발력 및 민첩성 향상
  • 스포츠 펀 프로그램
  • 순발력 프로그램
  • 민첩성 프로그램
  • 순발력과 민첩성 향상
  • 스피드 향상
  • 근력 향상
  • 체력 향상
4분기 (12~2월) 코디네이션 프로그램을 통한 신체 밸런스 향상
  • 스포츠 펀 프로그램
  • 장애물 통과 프로그램
  • 코디네이션 프로그램
  • 자신감 고취
  • 신체 밸런스 조절
  • 민첩성 향상

HANAM FC 만의 특장점

  • 하남, 미사 전 지역 차량운행
  • 칭찬스티커 제도를 통하여 인성교육 강조
  • 형제 및 주 2회 이상 수업 참여 시 교육비 추가 할인
  • 브라질 현지 지도자가 상주하여 남미 축구의 선진 시스템을 전수
  • 하남시 종합사회복지관 지역 아동센터 및 장애 아동 청소년 축구교실, 온누리 지역 아동센터 재능 기부

HANAM FC 반별 교육 프로그램 안내

유치부

처음 축구를 접하는 연령대로 흥미로운 레크레이션과 근골격의 성장을 촉진하는 코디네이션 프로그램 위주의 훈련으로 진행됩니다.
연령 5~7세
수업횟수 주1~3회 / 55분
중점교육 레크레이션 + 코디네이션

초등 저학년부

초등학교 1~3학년 대상의 그룹이며 코디네이션 훈련을 통한 신체발달과 본격적인 축구기술을 습득하는 훈련에 중점을 둡니다.
연령 8~10세
수업횟수 주1~3회 / 55분
중점교육 코디네이션+볼터치+패싱
 

초등 고학년부

초등학교 4~6학년 대상의 그룹이며 연령에 맞는 근력발달과 중급의 축구기술 및 팀플레이는 익히는 훈련에 중점을 둡니다.
연령 11~13세
수업횟수 주1~3회 / 55분
중점교육 코디네이션+드리블+패싱+팀플레이

중등부

중학생 대상이며 코디네이션 및 피지컬 향상에중점을 두며 중급축구 기술을 익히는데 중점을 둡니다.
연령 14~16세
수업횟수 주1~3회 / 60분
중점교육 코디네이션+피지컬+중급기술
 

선수반

클럽대항전 출전 및 대한축구협회 선수등록이 된 정식 축구선수이며 코디네이션 및 피지컬 향상에 중점을 두며 고급축구 기술을 익히는데 중점을 둡니다.
연령 8~13세
수업횟수 주3~5회 / 120분
중점교육 코디네이션+드리블+패싱+팀플레이
 

성인반

성인들을 대상으로 하며 코디네이션 및 기초체력 향상에 중점을 두고 중급축구 기술을 익히는데 중점을 둡니다.
연령 무관
수업횟수 주1~3회 / 90분
중점교육 코디네이션+피지컬+초급기술

개인레슨

축구선수 지망생 및 축구선수를 대상으로 하며 코디네이션, 피지컬, 고급기술, 경기분석 등을 통해 경기력 향상에 중점을 둡니다.
연령 무관
수업횟수 주1~3회 / 90분
중점교육 코디네이션+피지컬+고급기술+경기분석
 

대관

미사점 010-7361-5011 / 하남점 010-3425-5011
온라인 예약 예약하기  (하남점은 전화예약)   
연령 만19세 이상
대관 기준 1시간 4만원 / 2시간 8만원
유의 사항 정원 8명 기준